Higiena jamy ustnej u osób noszących stałe aparaty ortodontyczne jest szczególnie ważna, ponieważ aparaty te mogą utrudniać czyszczenie zębów i predysponować do gromadzenia się resztek jedzenia i powstawania próchnicy.
Praktycznie wszystkie osoby, które noszą aparaty stałe, powinny być obejmowane programem profilaktyki próchnicy.
Osadzający się nalot na zębach ma tendencje do gromadzenia się w okolicach zamków i klamer aparatu korygującego zgryz. Z tego powodu konieczne jest szczególnie dokładne oczyszczanie tych miejsc. Zaniedbania w krótkim czasie mogą prowadzić do rozwoju próchnicy w miejscach, w których szkliwo narażone jest na atak nieusuwanych drobnoustrojów bytujących w zakamarkach przy zamkach i klamrach. Przed nałożeniem aparatu warto też pomyśleć o wykonaniu lakowania zębów, które dodatkowo zabezpieczy szkliwo przed bakteriami próchnicy.
By szczotkowanie zębów osoby noszącej aparat ortodontyczny było skuteczne, trzeba wykonywać je dobrej jakości szczoteczkami: zwykłymi lub elektrycznymi oraz dodatkowo takimi, które swoim kształtem przystosowane są specjalnie do tego, by oczyszczać nalot z trudno dostępnych zakamarków w okolicach szczelin między zębami.
O czym musimy pamiętać, jeśli posiadamy stały aparat ortodontyczny?
- Regularne szczotkowanie zębów - należy szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, używając miękkiej szczoteczki do zębów. Szczotkowanie powinno być dokładne i trwać co najmniej 2-3 minuty. Ważne jest, aby szczotkować zarówno powierzchnie zębów, jak i powierzchnie aparatu ortodontycznego.
- Używanie pasty do zębów z fluoridem - pasta do zębów z fluoridem pomaga w zapobieganiu próchnicy. Wybieraj pasty z odpowiednią ilością fluoru zgodnie z zaleceniami dentysty.
- Używanie nici dentystycznej lub nitki ortodontycznej - aby oczyścić przestrzenie między zębami i pod aparatem, ważne jest stosowanie nici dentystycznej lub nitki ortodontycznej. Możesz poprosić swojego ortodontę o zalecenia dotyczące techniki używania nitki w przypadku aparatu.
- Używanie interdentalnej szczoteczki może być przydatne do czyszczenia trudno dostępnych miejsc między aparatem a zębami.
- Regularne wizyty u ortodonty: Trzymaj się zaleconych terminów wizyt u ortodonty, aby sprawdzić stan aparatu i uzyskać porady dotyczące higieny jamy ustnej. Ortodonta może również wykonać niezbędne dostosowania aparatu.
- Ograniczenie spożycia pokarmów i napojów o wysokiej zawartości cukru. Zwiększają one ryzyko próchnicy. Unikaj także napojów gazowanych, które mogą prowadzić do powstawania plam na zębach.
- Rozważ zakup szczoteczki do aparatu ortodontycznego, która ma specjalne końcówki do czyszczenia aparatu i trudno dostępnych miejsc.
- Regularne płukanie jamy ustnej - używanie płynu do płukania ust może pomóc w utrzymaniu świeżego oddechu i redukcji bakterii w jamie ustnej.